Menopausia:
Una etapa natural que merece ser entendida y acompañada
La menopausia es una transición fisiológica en la vida de la mujer, pero no siempre se vive con información clara. Muchas pacientes llegan a consulta preguntando:
“¿Esto que estoy sintiendo es normal?”,
“¿Ya estoy en menopausia?”,
“¿Se puede tratar lo que estoy sintiendo?”
La realidad es que sí: es una etapa natural, pero requiere acompañamiento médico para entender los cambios y mantener una buena calidad de vida.
¿Qué es la menopausia?
La menopausia es el momento en el que la mujer deja de tener menstruaciones de manera definitiva.
Se confirma cuando han pasado 12 meses consecutivos sin ciclo menstrual y generalmente ocurre entre los 45 y 55 años.
Sin embargo, los síntomas no aparecen de un día para otro. Existen fases previas que es importante conocer.
Perimenopausia: la etapa que casi nadie explica
Antes de la menopausia llega la perimenopausia, una transición que puede durar de 2 a 10 años.
En esta etapa los ovarios empiezan a disminuir gradualmente la producción de estrógenos y progesterona, lo que causa:
Menopausia: ¿qué síntomas son frecuentes?
Una vez que la menstruación se detiene por completo, algunos síntomas pueden mantenerse o intensificarse:
Si estás experimentando cambios o tienes dudas sobre esta etapa, una valoración ginecológica puede ayudarte a entender qué está ocurriendo y qué opciones tienes para sentirte mejor.
“¿Esto que estoy sintiendo es normal?”,
“¿Ya estoy en menopausia?”,
“¿Se puede tratar lo que estoy sintiendo?”
La realidad es que sí: es una etapa natural, pero requiere acompañamiento médico para entender los cambios y mantener una buena calidad de vida.
¿Qué es la menopausia?
La menopausia es el momento en el que la mujer deja de tener menstruaciones de manera definitiva.
Se confirma cuando han pasado 12 meses consecutivos sin ciclo menstrual y generalmente ocurre entre los 45 y 55 años.
Sin embargo, los síntomas no aparecen de un día para otro. Existen fases previas que es importante conocer.
Perimenopausia: la etapa que casi nadie explica
Antes de la menopausia llega la perimenopausia, una transición que puede durar de 2 a 10 años.
En esta etapa los ovarios empiezan a disminuir gradualmente la producción de estrógenos y progesterona, lo que causa:
- Cambios en el ciclo menstrual (más corto, más largo, irregular)
- Bochornos
- Sudoración nocturna
- Insomnio
- Cambios bruscos en el estado de ánimo
- Disminución del deseo sexual
- Sequedad vaginal
- Aumento de peso o dificultad para bajarlo
- Sensación de “niebla mental”
Menopausia: ¿qué síntomas son frecuentes?
Una vez que la menstruación se detiene por completo, algunos síntomas pueden mantenerse o intensificarse:
- Bochornos persistentes
- Cambios en el sueño
- Sequedad o molestias vaginales
- Dolor o incomodidad en relaciones sexuales
- Cambios en la piel y cabello
- Disminución del metabolismo
- Mayor riesgo de osteoporosis y enfermedades cardiovasculares
Si estás experimentando cambios o tienes dudas sobre esta etapa, una valoración ginecológica puede ayudarte a entender qué está ocurriendo y qué opciones tienes para sentirte mejor.
Dra. Aideé Ibarra
Ginecologa Veracruz, Boca del Rio
Mi compromiso es brindar
atención médica de calidad, pero ante todo humana
atención médica de calidad, pero ante todo humana
Si presentas exceso o ausencia de sangrado durante el periodo, ardor, comezón, infecciones y flujo vaginal con aspecto poco usual, bultos en las mamas, hemorragias que no coinciden con el periodo de menstruación, vida sexual activa, menopausia o climaterio o si notas alguna señal importante en tu salud íntima y sexual. ¿Aún tienes dudas? ¡Contáctame!
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Lázaro cárdenas, Calz Juan Pablo II 1728, Galaxia, 94294 Ver.
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